导语

进入2.0版本后，地图扩展、角色培养路线变化明显，体力分配成为影响成长效率的关键难题。合理规划每日体力，不但能稳定提升角色强度，还能减少资源浪费。本篇内容围绕原神2.0体力刷何展开，结合当前环境下的资源需求与成长节奏，整理出更具性价比的刷取路线。

角色突破材料的优先级选择

在2.0环境中，新区域怪物与材料全面加入，角色突破依旧是体力消耗的大头。若主力角色等级尚未拉满，建议将体力集中用于对应全球Boss，保证突破材料数量充足。这样做可以避免后期卡等级导致输出不足，也能让冒险进度保持流畅。刷取时注意关注掉落规律，提前规划所需次数。

天赋培养本的体力价格

角色强度提升不仅依赖等级，天赋同样重要。2.0阶段天赋材料副本收益稳定，适合长期投入体力。优先培养主C和常驻出场角色的核心技能，避免平均分配导致提升感不明显。合理安排刷本日期，能让体力利用更加高效。

圣遗物副本的投入时机

圣遗物对刷取时机要求较高。2.0版本中，建议在角色等级和天赋成型后再大量投入体力刷圣遗物。这样可以避免过早更换装备造成体力浪费。刷本时锁定目标套装，减少无用部位堆积，逐步优化属性。

武器突破与精炼资源

武器突破材料同样需要体力支持。若主力武器尚未完成突破，安排部分体力用于对应秘境较为合理。精炼材料获取途径有限，刷取经过中要注意保留高潜力武器，避免资源分散影响整体进度。

周常副本与体力规划

周常挑战在2.0中依然重要，掉落内容覆盖角色与武器培养。虽然消耗体力较多，但回报稳定，建议每周优先完成。结合每日体力上限进行规划，避免周末集中消耗造成溢出浪费。

探索与体力消耗的平衡

2.0新增区域探索内容丰富，虽然探索本身不消耗体力，但获得的材料能间接节省刷本次数。在体力用尽后进行地图探索，可以形成良性循环，让资源获取更加全面。

见解汇总

围绕原神2.0体力刷何这一难题，核心思路在于阶段性规划。角色突破与天赋培养应放在前期，保证基础强度；圣遗物与精炼资源适合中后期投入，追求属性优化；周常副本提供稳定回报，不宜忽略；探索内容则是体力之外的重要补充。通过明确目标与顺序，体力消耗才能真正转化为成长效率，避免走弯路。