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2019年05月14日 13:42

  

  

  考试越来越频繁,同学们对此也有不同的看法,其中部分同学感到压力较大,为使同学们以积极良好的心态面对考试,保证正常发挥,心理老师给大家提出以下建议。

    8.我们的目标

    37、这个世间只有圆滑,没有圆满的。

    问:做作业是我总是分心,如何才能克服呢?

    四、听一听,议一议

    但是,我还是有些悲哀,为这帮孩子。比如她,是谁让她走不出从前?是谁带给她不快乐?又是谁让教育尴尬而无奈?

  

    另外,早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起,为避人耳目,他们常我一些没有熟人、僻静的曲径幽巷,与恋人相依相假,讨厌别人的干扰。长此以往,这种二人世界会逐渐脱离大众,他们也很少与班级多数同学正常交往,与集体和同学逐步形成隔阂,把自己推到孤立的位置上去。

    为了让学生明白每个学生的好习惯的积累就是一个好班风,我和学生商讨编了一首歌谣《爱我十五班,养我习惯》:

    学习的进步不是直线上升的,而是曲折缓慢的,有起有伏的,在学习的过程中,有的阶段会顺利一点,进步较快,有的阶段会困难重重,进步不大,甚至有退步的感觉。比如,有的知识刚开始学习时,比较容易,到后面就有困难了,而克服了困难之后,学习又变得容易了。有的知识刚开始学习时觉得很难,但坚持一段时间,找到一些门路和方法,学习就容易了,随着学习内容的增多,难度增大,原来的门路和方法不够用了,学习又变得困难了,而克服了困难之后,学习又会容易了,因此,在学习的过程中,考试成绩的高低变化,名次进退的反复都是正常的现象,应该根据自己的实际情况,给自己的成绩变化确定一个恰当的范围,既要知难而进,也要知退而进,真正的退步,不是没有进步,而是放弃,只要不放弃学习,坚持不懈,退步总是暂时,进步则是永远的。进不骄,退不馁,求知不懈,进取不息,学习的天地无限宽广。对于在学习上,不努力,不进取,或者半途而废的人,即使没有考试,也不会有其他捷径。

    高考这三天,考生要做到考好一门丢一门,不要因为一门的发挥失常而耿耿于怀,影响下面几门的考试。

    5、给孩子安静读书的环境。家中的每一成员,都尽量不去打扰他,电视机也不要开得声太大。有的家长喜欢在家玩牌,你现在一定要停一停,让孩子有一个安定的环境。另外家长要尽量不带客人回家,因为考生在这段时间非常敏感,客人不经意的一句话,也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家,高考前,尽量不要到有考生的家庭去串门。

  四、“差生情结”的破解

    6、消除学习疲劳的方法

    心理健康小贴士

    五十四,为爱坚持的人,记得坚持可以,但是不要为爱受伤。

    一旦发现由于家庭问题而影响了学生正常的学习、生活,作为班主任就应该马上尽其所能地进行调解。虽说“清官难断家务事”,但由于孩子的成长始终是家长们情感天平上最大的砝码,所以此时班主任的话便会具有十分重要的作用。当然,班主任也要非常注意自己的身份,金刚怒目式地说理,一般来说,效果不佳。而从学生的角度来对家长动之以情,可能会有明显的效果。我的做法一般有三种:一是鼓励学生要及时地与家长交流,或面对面的交谈,或以写信的方式来表达自己的想法,不断地强化孩子在家长心中的地位,从而使父母双方能握手言和;二是利用家长会的机会,在公开场合宣读学生的随笔(当然是感人至深的那一类),旁推侧敲地提醒某些家长,这样可以不动声色地让一些家庭矛盾偃旗息鼓;三是在前两种方法均无效的情况下,班主任再与家长当面就关于孩子成长的问题交流意见,力求家长会深明大义,一改前非。

    七,别说脏话,你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时,你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。

    三、不值得定律

    三十七,大学的竞争范围是所有的大学生,所以,你知道是否可以放松学习的。

    总之,一切“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”是我们这次基础教育课程改革的宗旨。真正关注每一位学生的成长,对他们的心理素质的重视应放到一定的高度来审视,是每一位前线教师所应肩负的责任之一。只要我们的工作对象是活生生的人,是一群可塑性很强的学生,是肩负国家、民族振兴重任的未来栋梁,就应好好思考一下我们的努力方向。

    19.对学习没有兴趣。

  什么课都不逃,跟什么课都逃掉没什么两样……读大学,关键是学会思考问题的方法……逃课没有错,但是不要逃错课……英语角绝对不是学英语的地方……为了英语丢了专业,那就舍本逐末了……招聘单位是用人才的地方,而不是培养人才的地方……既要逃课,又要让老师给高分……

    因此,在教学过程中,教师要有意识的把情感、态度、价值观有机的渗透到课程教学内容中去,使其成为课程教学内容的血肉,成为教学过程的灵魂;教师要使学生明白学习是一种求知的行为,学习过程中的甜酸苦辣是每一位求知者都会体味得到的,如果意志不够坚定,情绪波动太大,都是不利于保持良好的心境,不利于知识的探索。在日常的学习生活中,还应加强学生的思想品德修养,使他们明白“胜不骄,败不馁”的道理,保持宽松自如的心态,去面对成功的欢欣,失败的痛苦,挫折的烦恼,只有这样,学习起来才会轻松自如,学习才会有保证。

  

    四川大学华西医院心理卫生中心的医生也指出,“一诊”、“二诊”考试成绩不理想,自己准备不够好是一个原因,但其他方面的原因也不可忽视。临考前要有一颗平常心,正视自己的和别人的排名变化。考生要尽量减轻对自己内心紧张的关注,而把心思放在自己的学业上去。

    痛经:可服阿司匹林、扑热息痛(必理通)一片。(文字 琼琼 金容)

    说到以前,我觉得这次谈话有进步了,前几次的谈话,她都闭口不谈以前,仿佛,那里有无尽的快乐和悲伤却不愿与他人分享。

    蘑菇管理是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法,初学者被置于阴暗的角落(不受重视的部门,或打杂跑腿的工作),浇上一头大粪(无端的批评、指责、代人受过),任其自生自灭(得不到必要的指导和提携)。相信很多人都有这样一段“蘑菇”的经历,但这不一定是什么坏事,尤其是当一切都刚刚开始的时候,当上几天“蘑菇”,能够消除我们很多不切实际的幻想,让我们更加接近现实,看问题也更加实际,而对一个组织而言,一般地新进的人员都是一视同仁,从起薪到工作都不会有大的差别。无论你是多么优秀的人才,在刚开始的时候都只能从最简单的事情做起,“蘑菇”的经历对于成长中的年轻人来说,就像蚕茧,是羽化前必须经历的一步。所以,如何高效率地走过生命中的这一段,从中尽可能吸取经验,成熟起来,并树立良好的值得信赖的个人形象,是每个刚入社会的年轻人必须面对的课题。

    孩子是一群终究要离开笼子的鹰。每一为父母, 每一个家庭,都只是暂时的避风港, 要出海的船.终究是要出海的,要经历的风浪,终究是无法避免的:人生的许多路, 许多暗礁,只能独自去面对,孩子的人生,父母无法去代替,去承担。

    父母的责任就在于引导孩子,在于以正常的心态关注孩子的行为,在于向孩子说明:怎么爱护自己和尊重别人。青春期的感情是很脆弱的,在这一时期,孩子的心理也是极不成热的,从这个意义上讲,这一阶段的家庭教育是十分重要的,我们要为他们提供的应该是指导和帮助,而不是指责和命令;尊重孩子的独立性,但不放任自流;给孩子提供自由发展的空间,但不放手不管,在尊重孩子的前提下,陪伴孩子,与孩子共同成长,很多的时候,本来是同学问正常交往,因为我们的认为不正常,也就真的不正常了。所以,平常心和冷静在这里显得至关重要。当然,这里我们也不是说没有越“雷池”的情况,那么,这种情况下,我们该怎么办?记住一条原则:理智、理性、冷静。(见家教读本P103-106页)

    十五,你有足够的理由佩服每天早起的人,不信的话,你去做。做到后会发现有很多人佩服你呢。

   学会与异性同学交往,需要一个主动学习和心理调节过程。提倡大方地与异性交往,交往中注意以下几:

    (4)天才只是一种状态。成功者总是让自己处在一种积极向上的“场”中。

    四十五,爱你的人,不管你接不接受,你都应该感谢对方,这是对你们的尊重。

    为什么同样是教育,我们会出现这样的尴尬局面。作为教育者我一直在反思。问题在于:第一,学校德育究竟是教我们虚伪,还是诚实,是实施理想的政治说教,还是激发内在的道德需要。现实教育中,我们常常看到一些这样的现象:上面要来检查,就让学生突击打扫卫生;要上公开课,就让学生反复练习,精心表演……如果我们一方面要求学生诚实,另一方面又实施着这样的“隐性课程”我们的教育怎样才能培养道德高尚的人,我们的社会就只能承受由人格分裂带来的信用危机。

    我曾倚马千言,可给你写信,笔有如千斤。下个月你就十四岁了,我从不知道十四岁也是人生的一个台阶。我和你妈妈都是十五岁参军的。你爷爷是十六岁参军的,因为日本人来烧杀抢掠。你外公也是十六岁闹红的,因为穷。学校是课堂,人生也是课堂。你在教室中学习,我们在生活中学习。世上没有相同的树叶,也没有相同的人生之旅。在这年龄上,有人当了宰相,如甘罗;有人苦闷求索,如潘晓;有人牺牲了,如刘胡兰;有人进了劳教所,如少年犯。

    4、要适度做题,还要归纳总结。

    6.增强自信心。

    ★生活是不公平的,要去适应它;

    三年后,你们可以从容地走在各高中的林荫道上,谱写“同学少年,风华正茂。书生意气,挥斥方遒。”的豪壮诗篇,那时候的你们,是即将出厂的钢材制品,清楚地知道自己的走向,并为之自豪。

    兴趣(好奇心)、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说,所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。

    每天,我们迎着朝阳背着书包高高兴兴的上学,坐在明亮的教室里学习,或是去公园游玩,去超市买东西,我们都是那样的高兴、快乐,可是你知道吗?在这美好的过程当中存在着许许多多的危险。今天我们就来发现生活中的危险,并且比一比,谁能用最好的办法来解除这些危险。

    第二步:充分尊重学生的人格、尊严和隐私,让他们觉得老师值得信赖。和他们交流过程中不应该刻意地谈早恋的危害性,这样往往会引起学生的反感。“指桑骂槐”地指责孩子,动不动就“草木皆兵”,与家长联系,对孩子进行共同教育,正是由于种种不适宜的渲染和说教反而会激起孩子的尝试心理。可以从亲情等方面和他们探讨,往往学生会把自己内心深处的一些看法和想法都说出来。曾经有一位学生问我:“老师,为什么我爸爸看到一位男同学到我家来,就骂我‘不要脸’,说我早恋,害得我一气之下承认和那个男生有关系……至今,我和父母在冷战,我该怎么办呢?” 这种现象如果家长或老师过于性急,或捕风捉影,妄加揣度,或机械类比,妄下断语,往往具有随意定性,使学生丧失信心,并使其心灵之门紧闭,那么教育也就无从下手了。青少年的人格还处于相对不完善阶段,父母、老师的指责、学习的压力都会成为幼小的心灵天平向同龄异性倾斜的动力。这就需要教师对学生充分的信任,相信他们能够处理好自己的情感问题。

  培养学生养成良好习惯,不仅要注意“面”上的工作,更要注意“点”上的工作,对学生个体的培养能促进以点带面。如我班的贝为亩同学,思维敏捷,接受能力强,学习态度却不端正,上课爱看言情小说,且爱说脏话,为了敦促他改变这些不良习惯,我和他利用“ ”法分析上课看小说的好处与不足,他没想到我会肯定上课看小说也有好处,就大胆陈述他上课看小说的理由说,说他只是在不喜欢的老师的课堂上才看,因为听也不懂,还不如看小说获得一些感悟,我告诉他学习是你自己的事,不是“秀”给老师看的,也不是专用来“报答”老师或“报复”老师的,如果你的学习完全取决于对老师是不是有好感,不是太可悲了吗。他随口说脏话,就和他约定,发现一次教育,两次再教育,三次在全班同学面前说五十句文明语,同时让他做一个统计表,哪一天没有说脏话,就告诉我。这样,久而久之,他把这些不良的习惯改正了。

    15. 我是闲暇为所有财富中最美好的财富。--苏格拉底

    可曾见过傲立悬崖的孤松?在寒风中它的茎为何岿然不动?那是由于破茧而出的时候,它用尽了一生的力气把体液挤往双翅。

    心理问题指导之一如何缓解学业焦虑?