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河南高考查分

2019年05月14日 13:38

    越是临近中考考生越要以平常心对待考前的一些事情,越要心平气和,控制好自己的情绪,平静地处理好一些问题。为了避免考前的情绪紧张与浮躁,尽量不要去讨论容易引起情绪波动的事情,尽量不与别人发生争论。当然,中考前考生有些轻度焦虑也不要放在心里,在某种意义来讲,轻度焦虑还有助于考生发掘自己内在的潜力。

    6.最佳的记忆时间: 早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。因为早晨,大脑没有睡前学习材料的干扰──前摄抑制的影响;临睡,不再受新学习的干扰──倒摄抑制的影响。每天临睡前,把一天内学习的主要内容,象过电影一样在脑子里过一遍,这对记忆的巩固很好。晚上记的材料,第二天早晨再记一遍,效果会更好。

    五、五点忠告:

    第三,马卡连柯认为,父母的责任心也是建立威信的重要问题。他说:“责任问题正是父母威信的另一个重要问题。”

  小龙第一学期被选为班长。因为他军训时方正有力的步伐,课堂上时有独到的见解,和那常持在脸上的自信的微笑,赢得了同学们对他的信任。果然不负众望,第三学月结束班级综合排名取得了全校第二的好成绩,“新生生活能力竞赛”上,他也轻松地拿回一张组织优秀奖。我暗自庆幸遇到了一个好苗子,以后的班主任工作就轻松多了;老师们也夸奖他是个绝顶聪明、大有前途的学生。为重点培养,我把他送进了业余党校学习,并动员他写入党申请书,积极向党组织靠拢。

    6、 一直在揣摩,努力的想找个可以最有效学习方法。又不象其他同学那样蛮干,勤奋过头,但没成功。

    阿峰(疑惑地望着我):“其他老师都找我谈话了,我以为您最关心我,您为什么不找我谈话?”

    现年16岁的姬春艳是夏邑县会亭镇姬楼村人,她在会亭镇一中二(5)班学习。4月14日上午9点,她从学校返回家里,当时她父母都不在家,她将外门紧锁,服“敌敌畏”自杀。

    充足而良好的睡眠是保证高三学子精力充沛、心态宽舒与平衡的前提。但遗憾的是,很多高三学子既没有足够的睡眠时间,也没有很好的睡眠。有的同学因考前过度紧张常常失眠,有的同学即使能及时入睡,睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。很多高三学子都说:美美地睡上一觉简直是一种“奢求”。下面是一些高三学子的睡眠状态:

    1、导入

    (2)我是一切的根源。成功者从不抱怨。我可能无法改变风向,但我至少可以调整风帆;我可能无法改变事情,但我可以改变自己的情感和看法。

    显而易见,失眠、睡眠紊乱、睡眠不足、睡眠质量不高、早醒等睡眠问题给高三学子带来的不良影响还不小。睡眠问题将导致精神不集中、记忆力减退、学习效率降低、作业和考试错误率升高等。如果睡眠问题长期存在,还会导致大脑皮层功能紊乱、神经衰弱及某些神经症的发生,对高三学子的身心健康造成严重影响。

    C.慢慢的做几次头向左右,前后弯曲的动作,然后用按摩法轻轻按摩脖子,肩胛肌;

    除此而外,我还设法进行家访,唤醒沉睡的亲情,努力让父母无微不至的关怀温暖这些孩子冰冷的心房。又主动与其所在社区的负责人、孩子信赖的亲朋好友们建立正常的通联关系,努力帮助孩子感受到社会的关怀。在大家的关注和关爱下,孩子逐渐养成了良好的生活和学习习惯。他们进步的喜悦多少弥补了父母离异所受到的伤害。其中一个孩子因为自身的转变,打动了他的父母亲,夫妻俩复婚后含着泪把儿子接回了家。

    马卡连柯还告诉父母们,真正威信是什么。他认为,父母威信的主要基础“只能建立在父母的生活和工作上,建立在父母的公民面貌和父母的行为上。管理家庭是一件重大的工作,父母领导着这种工作,并对社会、对自己的幸福、对子女的生活负责这种工作。”

    有位家长曾这样说过:我们只要孩子好好学习,发多少钱都无所谓,因为我们输不起。过去,一个家里有好几个孩,一个不行,还有其他的,总有一个可以指靠,而现在,好也罢,坏也罢,就这么一个,你敢拿他当赌注吗?所以孩子自出生,家长就给他安排好了该学习。多少次,看着疲惫的父母带着同样疲惫的孩子,拎着琴,夹着画架,匆匆地来来去去。这样的学习,固然能给孩子特长,但能引导他走进精神世界吗?家庭从小就扼杀孩子的天性,家务活从不让孩子碰,孩子的任务便是学习再学习,所以一个又一个少年老成。

    平时考试和模拟中出现的错题,也许是你习惯性出现问题的地方,也是你最容易丢分的地方。因此,要利用最后的一些时间,心平气和地研究这些错题,力图通过错误,找到走向正确的途径。

    今天,我由衷的和你们说几句。你们两年来的一言一行、一举一动,尽收我眼底,亦记我心上。我感叹你们在平日生活中的节俭、朴素,感叹你们在学习中的踏实、勤奋;应该说,你们今天的表现在我们同龄人中是可圈可点的,你们以实际行动诠释了自己是有追求的。可是,今天你们身处特殊环境,特殊时期,确切的说,高考的脚步已悄然走进。一名作家如是说,人生之路最关键的就那几步,那几步决定你今后的发展。因此,在这最为关键的转折处,我不得不提醒大家——我的弟子:

    超越成败。

    45、随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事听天命。

  

    小建议:如何跟压力说“再见”

    课件呈现有17种行为的不规则图形。(红色为有利的行为,兰色为不利行为,学生选择点击后变色)

  

    问:我的意志力很差,干事总是坚持不下去,请问怎样训练自己的自制力?

    和谐,就是当你看见同学遇到挫折时,少一点讥讽,多一点鼓励;

    析和了解社会上坏人行骗的方法以及应该采取的相应对策。)

    二、手表定理

    (13)机遇、运气只是上帝对努力者、自助者的奖励。上帝正是从懒惰者那儿取来机遇、运气,然后交给努力者、自助者的,因为上帝从来就是公平的,遵守守恒定律的。

    在心理上,他们对家庭幸福、天伦之乐等话题非常敏感,在听课中,在阅读中,甚至在平时的交谈中,无意中的一句话,或一段文字都会引起他们的不快回忆和沉思,并且他们会把不快和沉思写在脸上。

    所以,考生要时刻总览全局,把握好节奏。对大部分基础题,在认真看清题意,并有清晰解题思路的情况下,加快速度,完成后,要坚决控制再检查一遍的冲动,如实在有些放心不下,可用铅笔在题旁做一记号,待整张试卷完成后,有时间再去检查。(瑞金医院青少年心理咨询中心 金武官教授)

    我的童年是解放初期的供给制,少年是在学雷锋,青年是文化大革命,到了中年又赶上了改革开放。这诸多的经历使我从一个不懂事的孩子,莽撞的青少年,一步一步地成长成为开始不惑地认识自我、观察社会的人。如今,已到了知天命的阶段,反思自我还是觉得可笑得很。我想用我的这点认识笼统肤浅地和你讨论一下有关问题。

    2、尽管历史在以前是我感兴趣的科目之一,但是现在真的有点力不从心了。原因有个人方面的,世界史内容比较多,我没及时理清历史事件等;但每次上历史课,我都坚持住,不走神,可是,历史老师那种严肃的神态,课堂干燥极了。我知道,这不是老师的原因,因为调节课堂气氛不是老师工作,是我们要自己调节的。

    命,提高警惕,不上当受骗。刚才大家帮助小羊解决遇到的问题时,方法都很多、很好,但是如果你自己在生活中遇到危险,你有办法来应对吗?下面我们就来看一组节目,如果你剧中的人物,你会怎样做呢?

    2.情意目标:学会正确的归因,合理的归因。

    其实,进入高中后,学生的学习、生活、环境发生了变化,而家长的期望值没变。新学校、新老师、新同学、新的人际关系、新的学习内容、新的起点、新的竞争,对此必须进行科学的分析,及时调整自己的期望值,使之与实际情况相统一,不要把你的期望变成给孩子施加压力的砝码,不要把你的愿望凌驾于孩子的发展之上,让孩子去圆你的梦,是很不公平的,凭什么,你没能实现的东西,一定要让孩子去实现呢?我们一定要本着理性的态度和公平的原则对待子女的学习。

    高考前:消除紧张食谱设计原则:清淡并提供足够的能量

    用爱心才能换取爱心。教育是由爱发出的,没有爱,教育的阳光是无法照进学生的心灵的。教师的言行对学生的影响往往是最深刻最有效的,他们常常通过教师的言行来透视人生。教师经常跟尚不谙世事的学生打交道,在教学的过程中,不可避免地会遇到不遵守纪律或不尊重教师的行为,有时还可能情节较严重,这难免让教师气愤、恼怒。教师的这些情绪一旦传染给学生,就会对他们产生不良的影响。特别是那些火气过旺的青年教师,对学生违纪往往采取简单粗暴的方法,盛气凌人,压服学生,给学生心灵带来沉重的创伤,使他们产生自卑感、忧郁感,甚至丧失爱心,仇视社会,产生变态心理。所以,教师在课堂上应不吝向学生放飞爱心,传达爱的信息,让学生在爱的润泽中学会感恩,学会关怀,学会用爱心酬报社会。教师应尽力将课堂教学营造得既紧张严肃,又生动活泼,同时也要学会察颜观色,及时消除学生的不良心理,使教学活动始终在良好的气氛中进行,这才利于学生心理的健康发展。

   学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种,学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”,从价值上给自己的学习以较高的评价,才会产生持久的学习动机。高考复习,课程紧,时间长,学生难免产生浮躁、厌烦情绪,导致学习无动力或动力不足。特别是我们学校的普通班,同学初中升学考试成绩在3767名之后,每个班除几个精英外,大部分同学于本科无缘,这时如以诸如北大、清华这些一流的学校来激发他们的学习积极性,则无异于对牛弹琴,倒不如从其他方面激发学习动机。不妨告诉他们,高考冲刺不仅以大学为目标,更以磨练意志为目标。在这段重要的人生阅历中,我们能收获大学录取通知书,也能收获顽强的意志、执着的精神,而后者,更是人生的一笔宝贵财富。它可以让我们在社会这所大学里,创造更美好的未来。至今,还不能忘记2003届王圆同学。她当时的成绩属中等偏下,家住离学校有七里之遥的毛河,但高三一年,无论天气如何恶劣,她从未迟到早退。须知,从学校到她家这段距离,没有路灯,还要穿过一里长的没有人家荒凉的地方,在朔风凛冽的冬晨,在风雪交加的寒夜,这对一个女孩子来说,需要多大的勇气。课堂上,她也尽力地去听去记。面对别人地嘲讽,她淡淡一笑:“过程比结果更重要,我就是要在迎应考过程中磨练自己。”我想,还有比这种站在人生的高度看高考更能激发学习主动性的动机吗?还有比这种以磨练意志为目标的更持久的动机吗?当然,学习的外在动机也是必要的,只有二者和谐作用,才会相辅相成,相得益彰。所以,高考复习中,要善于激发不同层次学生不同的动机,从而提高学习积极主动性,避免让他们的理想之花过早地凋零。

    (9)成功者找方法,失败者找借口。失败者不知一切根源在于内在的我,不在于外在的世界。我的世界因我的变化而变化。

    你的学生:小平

   王芳读初中时,是个出名的差生,每次考试都是班上最后一名,有人甚至怀疑她智力有问题。进入职中后,脸上始终还带着一种怯生生的表情。但她说话的声音很悦耳,我猜想她的歌喉一定动听,这对幼教专业的学生来讲占有很大起手。于是我找到她,亲切地对她说:“王芳,读职中专业知识一定要过硬,我觉得你在音乐方面有些天赋。”只见她顿时面露喜色,兴奋地说:“老师,我平时就喜欢跟着电视里的演员唱唱跳跳。”我趁机鼓励她好好发挥自己的特长,苦练基本功,以后有许多表演机会等着她。接下来,我找到音乐老师,请她给王芳特别加以指导。很快,王芳的才能脱颖而出,受到师生的一致好评。元旦汇演时,她代表班上跳了一段独舞,优美的舞姿迎得同学们雷鸣般的掌声。节目评比时,获得了校一等奖。从未获过此殊荣的王芳激动地对我说:“老师,我第一次找到了做人的快乐,我一定会努力,从各方面提高自己的能力。”

    1.重点:了解自己的归因类型,学会正确的归因;

    因此,在教学过程中,教师要有意识的把情感、态度、价值观有机的渗透到课程教学内容中去,使其成为课程教学内容的血肉,成为教学过程的灵魂;教师要使学生明白学习是一种求知的行为,学习过程中的甜酸苦辣是每一位求知者都会体味得到的,如果意志不够坚定,情绪波动太大,都是不利于保持良好的心境,不利于知识的探索。在日常的学习生活中,还应加强学生的思想品德修养,使他们明白“胜不骄,败不馁”的道理,保持宽松自如的心态,去面对成功的欢欣,失败的痛苦,挫折的烦恼,只有这样,学习起来才会轻松自如,学习才会有保证。

    1、学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

    5、过去不等于未来。正如决定今天“技巧”高低的不是今天,而是昨天对待技巧的态度;决定明天“技巧”好坏的也不是明天,而时今天对待技巧的态度。我们的今天是由过去所决定的。而我们的明天由过去决定,由今天所决定的。 过去不等于未来。 过去的成败,只代表过去,未来要靠现在。过去成功了,不等于未来还会成功,过去失败了,也不等于未来就要失败。成败都不是结果,它只是人生过程的一个事件。人生最重要的不是你从哪里来,而是你要到哪里去。不论过去怎么不幸,如何平庸,都不重要,重要的是你对未来必须充满希望。只要你对未来保持希望,你现在就会充满力量。 现在就作一个决定:明天,我想成为什么样的人?

    七十八,人生有很多次如果,但是没有一次但是。

    晚上,当我们仰望星空,会看到天上有无数的星星朝我们微笑。看起来,每颗星星都很小,那是因为它离我们太远了。我们就生活在这样的一颗星星上,它的名字叫地球。(多媒体出示地球的图片)地球是我们所有人的母亲,我们是地球上一个个美丽的生命。

    不做“驯兽师”,学做“镜子”,才能帮助孩子提高自我意识,才能让孩子不害怕父母的“权威”,转而和父母沟通。