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河南师范大学研究生

2019年05月14日 13:37

     

    (3)身心放松术

    那是在孩子上小学的第一天,我把她拉到身边说:“妈妈给你讲个故事好吗?”女儿用充满渴望的表情静静地等着。故事其实很简单:猫妈妈的两个孩子一个选择了鱼,另一个选择了鱼竿,前者不久后因为没有了食物而饿死,后者靠自己的辛勤劳动过上了幸福的日子。讲完后,我问女儿:“如果是你,你会选什么呢?”她斩钉截铁地说:“我要鱼竿,我要自己钓鱼吃。”“要鱼竿就要付出辛苦,付出劳动,你懂吗?”女儿回答:“我不怕!”

    三、情感交流,贯穿始终

    有关研究表明:从小学到高中,学生的心智发展有三个高峰:分布在小学四年级、初三和高二,其中,高一恰好是两个心智发展高峰之间的低谷,由于第二特征的出现和角色的转换,高一学生无论在兴趣、爱好和价值观,甚至思维发展、认知成熟度上都经历着剧烈的变化。这样,高一新生入学,面对陌生的环境、集体、学习任务和教师,会产生程度不同的不适应、不习惯甚至焦虑,处于新旧临界点的他们,非常重视来自旁人的宽容和理解,帮助他们消除心理上的隔阂。然而我们有些教师却忽视了学生心理上的这个“衔接点”,使得过渡期延长,随之而来的学生自身也就产生了许多本可避免的心理负担。这是一个不容忽视的问题,关系到学生身心的成长与发展,那究竟怎样才能做好初高中的衔接教育呢?根据我校的实际情况,我认为主要可分五步走。

    说到“我不下地狱,谁下地狱”,说到“当今之世,舍我其谁”,我自然想到了这两句话的主人。它们的主人分别是谁?是印度的释迦牟尼和我们中国的孟子。他们都是极自信而又极具担当精神的伟大人物。释迦牟尼说,“我不下地狱,谁下地狱。”这是他的担当。然而,他又说,“天上地下,唯我独尊。”这又是多么的自信啊!孟子说,如果有伟大人物出现的话,那么“当今之世,舍我其谁”,这是他的自信。然而,他还说过,“穷则独善其身,达则兼善天下”。这又多么的具有担当的精神啊。所以,自信和担当是二而一的。

   4、诊断分析

    ◆ 3、孩子考第一是有方法的

    青春应该是高飞在天空的鸟儿,用美丽的翅膀召唤理想,憧憬未来;青春应该是奔涌向海的激浪,回荡澎湃的激情于天地间,可是被束缚双翅的鸟儿是无法高飞的,被大坝阻挡的激浪是无法奔涌的。被束缚的青春是掉了色的旗帜,失去光辉的色调;被阻挡的青春是闺中的黄花,只会逐渐凋零。

    让孩子养成良好的阅读习惯,是许多家长关心的问题。读书,与其说是一种爱好,不如说是一种习惯,只要从小培养,它就会像吃饭睡觉一样成为生活中最自然的事情。天长日久,书会成为孩子最知心的朋友。那么,如何让孩子从繁重的功课中解放出来,从电视机、游戏机旁边走向奥妙无穷的读书生活呢?我认为, 良好的阅读习惯尤为重要。

    86. 自信是生命的动力。--托尔斯泰

  

    由于伊利诺斯州的居民相信自己主宰命运,因此,他们在飓风面前积极进取,主动迎击,及时决策,减少损失;而阿拉巴马州的居民消极无为,坐守待毙,乞求上天,悲观绝望,结果他们的损失明显大于伊利诺斯州。

    我的旁白:其实鱼还想说,“每当你哭泣,最疼的是我心。”我不是鱼,我爱的人也不是水,当我想到了我这一辈子长相厮瘦的那条鱼,我在思索我的鱼,“下辈子,我可能盼望去做鱼,你会做水吗?”

    何倩是一名正在读高三的学生,近一个月来她显得有些精神不佳,经常闷闷不乐,对以前很喜欢的晨读和运动也提不起兴趣了,而且常常觉得自己疲倦无力。原来,她每天夜里都会在两三点钟惊醒后心绪繁杂、难以入睡,第二天醒来后,还有头晕等身体不适症状。连续的睡眠不好,让她的生活和学习都受到了影响。随着高考的临近,平时学习成绩很好的阿虹也患上了失眠症,每晚入睡前,她就开始焦躁、恐慌,白天发生的事情都会在脑海里一一重演,焦虑的情绪让她根本就无法入睡。

    3、充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。

  

    二十七,如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了,那么,你很强,而且记住,其实你应该是这样的,老师再差,也比学生强,因为他们是老师。

    午餐:猪骨炖海带(猪骨、海带、枸杞子)。烤麸牛肉(牛肉、烤麸、圆椒)。双耳烧菜花(银耳、黑木耳、菜花)。水果饮品:荔枝、酸奶。以上三款有促进大脑功能、增强记忆力之功效,富含优质蛋白、维生素C、维生素B、钙及多种微量元素。

    进取精神和功利意识这两者之间的适当结合显然是必要的,没有进取心,往往会碌碌无为,一事无成;缺乏功利意识,也容易产生目的何在等消极的后果。一些女生受传统观念(如“女子无才便是德”等)和社会偏见的影响,把诸如主动性、独立性、竞争意识、事业心等看成是男性化的品质,不仅使自己的成就动机和抱负水平大大降低,同时也形成了个性上的依附性和缺乏创造力。这也是形成女生上了高中成绩不如男生的主观因素之一。

    关键句:午餐一顿最重要

    那是在一次外语课上,英语老师发现他的《课课练》几乎没做,便火了,当着全班同学的面批评他,说你这样下去还怎么当我们二十四班的清华北大之星!从那时起,陈伟才意识到他在老师们心中的分量,只觉得责任重大,而自己却一点准备也没有。在这天以后,陈伟才改变了自己的高考目标,将志愿定在了清华北大上,并且更加努力学习,最终实现了老师的期望。

    一、高三学生常见心理简析

    五,很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以,不管你当时多么生气愤怒或者别的,都告诉自己不必这样,你会发现其实真的不必。

  周国平,著名诗人、作家、哲学家。1945年生于上海。1962-1968年就学于北京大学哲学系,毕业后分配在广西深山老林中。1978年考入中国社会科学院研究生院,先后获硕士、博士学位。现为中国社会科学院哲学研究所研究员。出版各类著作、译著20余种,总计几百万字。其中《人与永恒》、《守望的距离》、《妞妞:一个父亲的札记》、《尼采:在世纪的转折点上》、《迷者的悟》、心灵自传《岁月与性情》等产生了极大的反响。   

   2.友情是生命中的一股涓涓细流,犹如我们心中的那份默契,淡淡的,却又挥之不去。此刻我多麽希望自己就是那细流的一滴水,为你带去我诚挚的祝福,相信远方的你一定能够感应,化作另一滴水 融入我彩色的梦里一同奔流前进。

    问:您曾说您最乐意与孩子谈哲学,您的《哲学:对世界的认识》、《精神的故乡》也是为孩子写的。您能不能谈一谈,一个人在什么年龄学哲学最合适?中学生应该怎样学哲学?能否推荐一些适合于中学生的哲学读物?

    冷漠型学生认为语文可学可不学,学得再认真在高考中也考不到数理化那样的高分,不认真学分数也低不到哪儿去。对学习语文抱着无所谓的态度,常常表现为上课想听就听,不想听就不听;课后作业想做就做,不想做就不做;有时间就做,没时间就不做。特别是语文基本功较好的学生,认为语文过去学得不错,可以先放一放,临上阵前再搞突击,于是,语文被他们打入了“冷宫”。

    为此,作为学生,特别是高中生不得不牺牲许多兴趣和爱好,把主要甚至全部精力投入到学习中。学校、老师为了得到家长、社会的认可,不得不采取延长学生的学习时间等手段。

    所以,考试时审题要周到,做题要细心。做题前先填考号、姓名,将试题浏览一遍,做到心中有数。要学会“会做求全对,稳做中档题,一分不浪费。”切忌漏题,要注意试卷的正面和背面,不要漏掉背面的题。要注意单页试卷,按要求填好机读卡。不要因为感觉某些题好做就忘乎所以。“容易题,容易错”,也不要因为某些题较难而慌张忙乱。每道题都要细心、认真地研究。

    去年班级新转来了一个学生,叫李飞达,是从三高中转过来的,听说他在三高中时是一个非常能闹的学生,学习习惯不好,经常的违反学校的纪律,而且听说脾气还挺大,总好打架。我对他进行了比较全面的了解之后,制定了比较详细的教育方案,在这些措施当中,我感觉到最应该指出的是要给他空间,要有宽容的心态,要把他的余力引到正确的方向上去。

    答:学习成绩是由多方面因素决定的,其中基础知识扎实是根本,而潜意识训练只是一个方面。要想提高学习成绩,最主要的是抓好基本功。潜意识训练,首先在潜意识里明确提高学习成绩的目标,如总体上提高,还是提高某学科的成绩。具体操作如下:

    十九、人生最大的希望是平安:财富、名位是大家所热衷追求的。但是如果求得了财富、名位,却失去了平安,这样的人生没有希望,没有意义。所以人生最大的希望是平安,所谓平安就是福。

    第三,社会问题。在我们生活的整个社会生活中,假货盛行。尽管打假已多年,而身受其苦,身受其害者却不计其数。从假衣假物,到假酒假药;从假米(有毒)假肉(注水),到假水泥假报表……对于形形色色,愈演愈烈的“假”,人们已习以为常。

    100. 无是此静坐一日为二日,若活七十年便是一百四十--苏轼

   不把心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划,而是结合班会活动、课外活动、团体活动来进行,是这一途径的特点。新生入学时的"始业辅导"、毕业时的升学就业辅导也属于这一类。其有利的一面是能把心理辅导与班级、团队活动以及学校的其他例行活动结合在一起,便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是,心理辅导仍须有自身的目标和内容,不要让心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。

    3、人际关系心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

    4、不懂得如何有效的记忆,怎样才能复习得全面,材料题如何更进一步分析透彻?

    问:根据我们对中学生课外阅读的调查,哲学类书籍在中学生的阅读需求中占据了相当比重,但同时也发现不少人对哲学有误解。您能不能有针对性地与中学生谈一谈如何阅读哲学的问题,给中学生一些阅读建议?

    (3)个别辅导

    课后的亲切交谈。有人说语文能力的提高是“得法于课内,得益于课外”,此话不假。在较长时间的教学中,我不仅仅重视课前的认真备课,课堂上的生动讲课和课后的批改作业,我还注意与学生聊天,以便更深入地了解学生的情况,达到有的放矢的教学目的。如问问学生都读过什么书,最喜爱什么样的书,还记得你最喜欢的一节语文课吗,为什么你不大喜欢上语文课,课堂上你能积极回答问题吗……通过这些问题的提问,我发现了学生了闪光点,学生也走近了老师,和谐民主的师生关系建立了,良好的学习氛围也形成了。

    救急篇

    家庭晚餐以安排在6:30左右为宜。如果太晚,会造成消化不良,考生还会因为肚子饿而吃零食。到正餐的时间却没有食欲,摄取的营养量不足,势必影响考生的健康。

    2、 通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。

    2.树立正确的考试观,确定恰当的考试期望值,以“平常心”对待考试。

    2.要根据老师的思路,明确复习的重点、难点,更重要的是明确自己哪一方面还有欠缺和不足,针对自己的欠缺、不足采取相应的措施。

    徒劳的努力

    归因是一种普遍的心理现象。归因可以简单地理解为推想别人或觉察自己社会行为的原因的一种知觉。最简单的归因莫过于把一个人的行为归结于外部环境或内部主观条件二类。美国心理学家维纳认为,这种分类太简单,所以他又加上了稳定性和可控性两个因素。如内部因素中的能力、性格等是相对稳定的,而机会、运气、努力等又是不稳定的,其中能力、努力、性格等,人是可以控制的,而机会、运气等又是人不可控制的。

    值得一提的是,其中有的患者意识到这是病在作怪,想求助于心理医生,但却遭到家长的阻拦,因为在某些家长眼里,找心理医生是丢面子。他们也不信孩子心理有病,他们让孩子把“心思”讲给他们听,想帮孩子一把,但事与愿违,此时的孩子却更加孤僻、烦躁不安,与父母格格不入。

    16. 钱,可以给你带来食物,但不可以给你带来食欲。--易普生