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哈佛同意交出资料

2019年05月14日 13:39

    迎考时期的心理调适十分重要,很多考生都有过情绪不稳定。导致不稳定的因素很多,但无论什么情况,都必须使自己冷静下来。心情紧张的时候不妨试着对自己说,这只是曾经或未来要经历的众多考试中的一次;不要期望太多,只要发挥出自己的平均水平就算达到目的了。

   学生主体性原则要求我们在心理辅导中尊重学生的主体地位,充分发挥学生作为辅导活动主体的作用。这是因为:

    32. 我爱那些使自己的德行成为自己的目标或命定的人。--尼采

    外界环境因素学校是青少年最为重要的一个生活环境,而青少年与教师的关系、与同学的关系、成绩的好坏,这些巨大的压力会使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧。当其不堪重负时,就极有可能以死来逃避,或抗争。

    记得拿破仑曾经说过:“什么是英雄?不是永不失败,而是在失败后能够屡仆屡起。”我一直把它当作座右铭。从上高三进入文科班以来,我一直在班上名列前茅,每次都以二十到三四十分的优势居于第一名。然而就在离高考一个月左右的一次模拟考试中,我仅以一分这样微弱的优势领先。对文科生而言,一分的差距是算不上什么差距的,这说明我与对方实力相当,甚至对方有可能在下一次考试中超过我。平时,同学们总打趣说:“第一名算是让你包下来了。以后排名次,咱们只用看第二名是谁,反正你是稳拿第一的。”然而这次成绩公布后,同学们都用一种奇特的眼光看我,似乎窃窃议论着我下一次会怎样。老师们的眼神里更多的是疑问。我也开始反思自己:我是不是真的不行了?当时思想压力很大,但心中常常想着拿破仑的名言。经过一段时期的徘徊后,我重新充满了自信,我的心用坚定无比的声音告诉我:我没有失败;这只是你前进途中的一点小挫折,下一次你一定能够成功!在坚强的信念下,压力也会转化为动力。我的身心又一次沉浸于备考的复习中。每当自己松懈时,那一次“耻辱”又一次袭上心头,我对着夜晚的星空宣告:我要成功!于是又振奋精神进行复习。

    D.深呼吸,然后慢慢呼气;

    原因是什么?总也找不到。我只是在小龙的一则日记中得知:她不喜欢他,他很伤心。

    戴校卡,衣装整;

    戴校卡,衣装整;

    其实,面对高考,我也知道不要紧张,不要焦躁,只是说起来容易罢了,但是路是人走出来的,困难,压力也需要我们自己去解决、排除。不要在高三复习中成绩有点波动就认为大事不好。这恰恰是给你敲了个及时的警钟。或是提出你的弱项,或是让你调整学习方法,或是催促你该加把劲了。别泄气,这只是暂时的波谷。让我们努力调整好状态,使每个人的波峰都出现在高考中。

    教师总结,介绍什么是归因。

    高考三天中,可能会出现什么突发状况或问题,你又该如何应对?晨报为此采访了市西中学夏圣威老师及复旦大学旅游管理系大一学生陈修远,为广大考生出谋划策。

    不错,“我伤感,我悲叹,我憧憬,所有的所有都因为我年轻!”

    二、原因分析

   常听一些中学生说:“在学校里,我天天盼望着假期到来。可真要放了假,又不知道可做什么事?”还有一些中学生说:“有时我真觉得无聊。无聊极了,就想上网。一个假期下来,我不想上网都不行了……”多出的闲暇,学生常常不知道怎样打发。没有引导,闲暇就会让中学生滋生许多不良习惯。

    “好。如果我们为分数而学习,那么脑子里就只有分数,仅仅把知识看作是一块敲门砖。门敲开了,知识这块砖头就会被扔到一边去了。有些人考试之前拼命记,考试之后全忘记,为什么?就是因为他们只为考试而学习,把知识当做了敲门砖。

    2、首先基础太差,做作业花时间多,效率很低,学得很乱,很是彷徨,别人用那么少时间读,都考得那么好,自己花的时间多却考得一团糟,心灰意冷的。

    照一般的说法,金钱是价值的尺度,交换的媒介,财富的贮藏。但是这种说法忽略了它的另一面,它令人陶醉、令人疯狂、令人激动的一面,也撇开了爱钱的心理不谈。马克思说,金钱是“人情的离心力”,就是指这一方面而言。

    ◆ 1、不当“法官”,学做“律师”

    9.考题总是太难。

    62. 只要付出代价,你便可以随意选择。--里昂

    高中生已能完全意识到自己是一个独立的主体。因此,要求独立的愿望日趋强烈,但是这种独立性要求是建立在与人和睦相处的基础上的,但同时也表现出希望从父母的束缚中解放出来,具有强烈的自尊心。

    造成上述现象的原因是多方面的,就教育者而言,它与目前我们部分同志施教手段单一和教学思想的误区不无关系。有的同志对于语文课提问教学的心理了解不多,或者知之甚少,有的甚至为提问而提问。这样必然会导致提问不得法,学生无所适从。长此以往,学生答问兴趣索然,欲望渐渐淡失,从而形成课堂答问场面的冷寂。那么,课堂提问教学的实质是什么呢?我们为什么要开展课堂提问教学呢?古人云:“疑者觉悟之机也,一番觉悟,一番长进。”巧设问题,就能打破学生脑海中的平静,变无疑为有疑,激起他们探求新知识的思考浪花。在学生积极思考期望教师给予答疑之时,抓住良机进行点拨,就能收到茅塞顿开心领神会之效果。这是运用教学提问的心理基础。

  对于高三学生来说这个时候是高考进行前的最后冲刺阶段。提前了的高考怎么考?复旦几位去年高考取得了不错战绩的“过来人”畅谈了自己的冲刺经验:临阵磨枪也要有技巧,分轻重,才能取得不错的效果。

    5、整合语言表达题的得分要领。适当注意各地模拟试卷上的一些新颖的题型,按照题目的显性及隐性要求答题,养成打草稿的习惯。

    同学又会问:“我们不为分数学习,那怎么个学习法?”

    答:的确,现在书店里大量充斥着所谓的励志类书籍,其内容无非是教人如何在名利场上拼搏,出人头地,发财致富,如何精明地处理人际关系,讨老板欢心,在社会上吃得开,诸如此类。依我看,这类东西基本上是垃圾,与哲学完全不沾边。但恰恰是这类东西十分畅销,每次在书店看到它们堆放在最醒目的位置上,满眼是“经营自我”、“致富圣经”、“人生策略”、“能说会道才能赢”之类庸俗不堪的书名,我就为我们的民族竟堕落到了这等地步感到悲哀。使我惊讶的是,对于这种东西,稍有灵性的人都会产生本能的厌恶,怎么还有人而且许多人把它们买回去读?事实上,它们大多是书商找写手胡乱编造出来的,目的是骗钱,写手自己绝非成功之人,读它们的人怎么就能成功?可见这个时代已经急功近利到了盲目的程度。这种书会不会给中学生带来不良影响?当然会。不过,我相信,就本性而言,青少年蓬勃向上的心灵是不会喜欢这种散发着腐朽气息的东西的,没有一个孩子愿意自己变得世故。如果他们中有人也读这种书,我敢断言,多半是庸俗的家长硬塞给他的。我希望广大中学生远离这种书,以读这种书为耻,因为这意味着年轻纯洁的心过早变老变平庸了。

    石红5岁那年,父母因感情不和离异。她的父母都不愿意抚养她,石红只好与年迈的爷爷奶奶生活在一起。

    有人说,“我考前缺的不是谨慎,而是自信与从容。”其实我也一样,但我用了一种心理战术:考前的半个月,我从不去想高考多么重要,而是往上看,往远看,想象自己毕业后该好好看一场大侠的电影;上大学后要把图书馆翻遍,想学什么就学什么;今后一定要做个大律师,为弱者仗义直言……,总之,想啊想,想得纵横四海,气吞六合,壮游八荒,心骋九天。嘻嘻,于是乎高考一下缩小了许多。快要以救世主自居的大侠还在乎一场小小高考,别说笑话了。逞着这股勇气和志气,管它是“匹夫之勇”还是“志大才疏”,反正保证了我眼不花头不晕腿不软地过关斩将,闯过难关。回头看,嘿,真佩服自己考试时那份从容劲儿。我想,心理战术还是大获全胜了。提醒一句,想象得不可过早,不可过分投入。想象太早,耽误复习;想象得过于投入,有分心分神、狂躁自大的危险,千万把握好火候。

    从象山的郭老师,到慈溪的张老师,叶老师,到现在的李老师,共找了四个老师,每个老师各有方法不同,学琴一直不很系统,进展很慢。但这也许是个好事,吸收每个教师的优点,底子会很厚,对小提琴的理解会更深一些。

   目标:1.能够认识到孝敬父母、尊敬师长是中华民族的优良传统。

    九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

  

    2005年泡泡的收入达到了2千多万元人民币,利润超过1千万元,李想在网站的持股比例超过50%,按照20倍的市盈率来计算,李想的个人身家已经超过一亿元人民币。而他只不过是个24岁的年轻人。

    高考不仅是知识水平高低的较量,而且是一场心理素质的测试。我们当中不少同学知识掌握得很扎实、作题技巧也不错,但一到大考试就名落孙山;还有一些同学答完题后,踌躇满志,早早交卷,结果成绩很不理想。这就存在着一个如何提高心理素质的问题。

    情况三:过分贪睡,经常是一副睡不醒的样子,无力应对高三,睡觉成了逃避现实的方法。

    一、生气时,先问问自己“此气该不该生?”有人专门对生气作过研究,结论令人吃惊,人们日常生活中所生的气,大多是不该生的气。以下不妨略举数端:

    (二)放飞孩子

    一次意外的机会,让我对她有了更深的了解,她与家长之间的关系更让我担心。我把她妈和她的小姨找来,和她们进行了一次交谈。从中我了解到,她在家里很少说话, 但喜欢看书, 尤其是语文方面的书。这些资料对我来说太重要了。与她交友,我想这很可能为我们之间的沟通打开一个缺口。于是在日记中我与她进行了笔上交流。也许是因为她在我这里找到了她想要的“肯定”。日记交的次数她已不满足,于是就主动给我写信,我们之间笔上交流的次数越来越多,这使我们的距离也越来越近。我想他已经接纳我了。而接纳我的原因应是来自对我的信任。

    2000年5月27日,广西壮族自治区武宣县16岁的曾宇贤与同伴一起为救一名30岁的落水村民,曾宇贤不幸罹难。

    咀嚼是口腔对食物进行机械性消化的重要步骤,口腔消化减轻了胃肠部位的负担。

    “好。如果我们为分数而学习,那么脑子里就只有分数,仅仅把知识看作是一块敲门砖。门敲开了,知识这块砖头就会被扔到一边去了。有些人考试之前拼命记,考试之后全忘记,为什么?就是因为他们只为考试而学习,把知识当做了敲门砖。

    当我们努力的,不外乎有三种可能的后果:一是徒劳,无论如何努力,仍然会失败,正如许多同学,尽管努力了,成绩仍不在前列;二是赶上了机会,三是创造机会。一生中,你的第一种努力也许占90%,第二种努力占到9%,第三种努力只占1%。但没有第一种努力作铺垫,就没有第二种努力的成功,更没有第三种努力的实现。我们可以设计一个努力的金字塔:

  告别朝夕相处的六年小学,你们——天之骄子怀着激动和新奇的心情,迈进了侨中这座知识的殿堂,开始了紧张而又有序的初中三年的学习生活。走在人生的第一个路口,你是什么感觉?是憧憬,快乐;还是茫然,失落?

    第一步:充分尊重学生的人格、尊严和隐私,让他们觉得老师值得信赖。和他们交流过程中不应该刻意地谈早恋的危害性,这样往往会引起学生的反感。可以从亲情等方面和他们探讨,往往学生会把自己内心深处的一些看法和想法都说出来。

    《麦琪的礼物》,一对贫穷的小夫妇为了给对方圣诞快乐卖掉了自己最珍贵的东西,虽然双方的礼物最终毫无用处,却从中看到了他们之间爱情的纯洁、无私,彼此感受到了最好的礼物——真爱。在了解了故事情节的基础上,教师导向了爱情话题,以“贫贱夫妻百事哀”为辨论点,收集学生对贫穷男女主人公这份感情的看法。教师明确自己的看法:贫穷的生活其实也是对爱情的考验,生活会因真爱而变得美好。相濡以沫的爱情才更能看出其伟大和可贵。爱不在口头的甜言蜜语,不在表面的卿卿我我,而在彼此时刻对爱人的关心中。

   教师的心理教育能力分为一般性能力和特殊性能力。一般性能力包括:培养观察力、记忆力、想象力、思维力,培养情绪情感的能力,培养意志力的能力,培养个性心理特征的能力;上好心理教育课的能力;进行心理咨询的能力;培养学生自我教育能力的能力;在学科教学和活动课教学中培养一般心理素质的能力;对家长进行心理教育的能力;对学生心理素质发展进行评估的能力;培养创造能力、交往能力、实践能力等方面的能力。特殊性能力包括语文能力、数学能力、音乐能力、绘画能力、体育能力等。

    教师不仅要“传道、授业、解惑”,着眼于提高学生的学习成绩,更重要的是应注意发现学生中的不良倾向、不良苗头、不良习惯,随之进行调查、研究、分析,运用谈话、聊天等方法对学生进行引导教育,纠正错误、改正缺点,从而使他们走上健康的学习生活之路。

    学琴之路很艰难,一是要有恒心,克服惰性,二是学琴的人很多,学成功的很少,这有天赋的成分,还有家庭环境的影响。这两项你可能不占优势,但我觉得兴趣是最好的老师;其次作为父母,我们没有什么艺术特长,不能直接给你指导,但我们一有空就听音乐,除了小提琴,还听其它各种器乐,努力培养对音乐的感觉。

    在这件事中闪现出学生思维的活跃,引起我的深思。在过去封闭式的教学环境中,只能是教师讲,学生听,一旦学生犯一点错,老师就会严加批评,很多学生思维中的火花会因此而熄灭。这种教学方式不利于学生创造精神和创新能力的培养,也不利于学生整体素质的提高。心理学研究表明:一个人只要体验一次成功的喜悦,便会激起无休止的意念和无穷的力量。教师的作用,就是为学生点一盏心灯,照亮他们前进的行程,即使他们做的还不是那么尽如人意。每一个学生都具有一定的创造精神,一些调皮的后进学生也不例外,在他们的思维中或许会有更多与众不同的东西。在我们深化教育改革的今天,我们要多给学生一些肯定和鼓励,少一些批评和说教,不要只盯着学生的错误看。教师要给学生提供充分展示自己的机会,使学生通过自主探索,体会到自己是发现者、研究者、探索者,从而体会成功的喜悦。